Biegi górskie – przewodnik

biegi górskie

Bieganie stanowi tani i wygodny sposób na poprawę kondycji i pozbycie się wielu chorób, jakie dręczą dzisiejszą cywilizację. Wystarczy kupić odpowiedni strój, założyć wygodne buty i można długimi susami ruszyć w nieznane. Większość z nas udaje się w tym celu do lasu, parku czy biega po pobliskich ścieżkach rowerowych. Tylko…

czytaj dalej

Szlaki ferraty – dla kogo

ferraty

Ferraty, czy też bardziej profesjonalnie mówiąc via ferraty, to szlaki turystyczne, mające charakter wspinaczkowy. Łączącą w sobie hiking (wędrówkę wysokogórską) z elementami wspinaczki. Takie szlaki można znaleźć w wielu krajach, jedne z najpopularniejszych tras znajdują się w Czechach i Austrii.  Via ferraty to górskie szlaki, wyznaczone w skale. Mogłoby się…

czytaj dalej